Thema workshops op verzoek

Op verzoek kom ik ter plaatse om een themaworkshop te geven. Het kan een dag of weekendworkshop worden. Ook kunnen er vervolgworkshops worden afgesproken.   Bel me (0223-628940)  als er 10 of meer deelnemers zijn dan kunnen we concrete afspraken maken.

Thema’s kunnen zijn:

SOUNDHEALING:

Een oude geneeswijze is zang. Door het maken van klanken wordt het lichaam en de aura gereinigd en opent het keelchakra zich. Ik stem me af op de energie van de groep en begin met zingen en spelen op klankschalen.Vaak zal ik jullie uitnodigen om mee te doen met stem en beweging. Door stemexpressie komt je meer in contact met je lijf en ziel. Hierna volgt een meditatie. Door meditaties kan oud zeer worden losgelaten. Ook zal het contact met de allerhoogste dimensie van liefde, leven en licht worden versterkt.

DANS AURA EN CHAKRA’S:

Door dans en beweging kom je in contact met verschillende energiecentra in je lichaam. (het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent energiecentrum).

ONTSPANNING EN MEDITATIE:
In de cursus leert je om je bewust te ontspannen en om je open te stellen voor opbouwende en positieve gebeurtenissen. Door ontspanning en meditatie, wordt het contact met lijf, ziel en geest in jezelf bevorderd en kun je meer tevredenheid gaan ervaren.

Er wordt gebruik gemaakt van lichaamsgerichte oefeningen, visualisatie, ademoefeningen, geleide fantasie en meditatie

BEWUSTWORDING:
Van slachtofferschap naar meesterschap. Er wordt naar gestreefd dat de deelnemers het gevoel van slachtoffer zijn van anderen, van omstandigheden en van de maatschappij om leren zetten in zelf initiatiefnemer worden om de levenskwaliteit te vergroten..

SEKSUALITEIT:
Wat betekent seksualiteit voor jou? Hoe komt het dat je er over na moet denken en het niet als vanzelfsprekend ervaart. Hoe kijkt de maatschappij aan tegen seks.

Door oefeningen, verhalen en ontspanning leer je meer te ontspannen in je eigen seksualiteit.

INNERLIJK KIND:

Meer in contact komen met het vrije, spontane kind in je. Door beweging, dans- en stemexpressie wordt je vitaliteit en spontaniteit geactiveerd en krijg je meer plezier in het leven. Soms ga je eerst door oude stukken pijn en verdriet.